SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Po prędkości na Debiuty

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To prawda, zgadzam się w 100%. Marcin nie miał ze mną dużo pracy bo w końcu od kilku lat pracuję jako trener i trenuję. Wystarczyło mnie zmotywować, ogarnąć dietę i od czasu do czasu opieprzyć ;) Zaczyna się stresik ale jest cały czas pozytywnie...jutro kierunek Gdańsk

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ty też pisałeś? no jak z majcy ktoś jest słaby poprostu bo mu nie leży, a na dodatek zaczyna się uczyć w długi weekend majowy 3 dni przed i trafia na taki arkusz, to dla mnie sprawa jest jasna. Chociaż jeszcze się ludzę że udało mi się i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pisałęm przez tel ale opisuje historie(fakt faktem to juz mnie zaczyna w****iac) Koles sie jeden przy***al do nas a ze nas bylo 10 a on 1 to dostal w******* od 5. Ja tam nie ruszalem. Kumplowi podczas jego butowania telefon wypadl. Ja myslalem ze to tego typa chcialem podjecac i za***ac ale jak spojrzalem ze lezy na srodku ulicy zezgonowany to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 10:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla mnie magiczna liczba była 50 . Pamiętam jak robiłem serie 25 kg, a mój max był 30kg x 2 Każdy jakoś zaczyna.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Oyama urodził się 27 lipca 1923 roku. W dwa lata później rodzice wysyłają go do siostry w Mandzurii (południowe Chiny). W wieku 9 lat, jako uczen szkoly podstawowej w Korei, zaczyna studiowac chinskie Kempo nazywane osiemnastoma rekoma. Kiedy Oyama powrocil do Korei w wieku 12 lat, zaczal kontynulowac trening koreanskiego Kempo. Nastepnie w 1938 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2004-09-29 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 5a wspięcia na łydki siedząc 5b kółko Zła byłam na siebie za ten przysiad, bo się scykałam jak prawiczek w burdelu @-) Jak sztanga waży więcej ode mnie, to już zaczyna być groźna i śmiercionośna.. %-) dieta: 1. jaglana, jajko, banan, śliwki 2. owsiane, whey, jabłko, morele suszone 3. żołądki drobiowe, kasza gryczana biała, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] różna prędkość Z niecierpliwością czekałam na moment, kiedy będę mogła przyznać, że trening poszedł mi dobrze i sprawił przyjemność. W końcu się doczekałam. Chyba wszystko zaczyna wracać do normy, a ja wracam do świata żywych %-) Dzisiaj co by dobić do pełni szczęścia idę na jogę, a od poniedziałku wracam do mojego ulubionego splitu [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam to samo zaczynam rozgrzewke to zaczyna glowa i stopy mnie tak swedziec ze to jest nie do zniesienia ciezko mi sie spocic jak juz sie spoce wtedy ustepuje,w upalne dni to samo,po prostu wyglada to tak ze jak jest cieplo chodze i sie drapie,pare lat temu troszke bralem sterydy ,rok temu stwierdzili u mnie niedoczynnosc tarczycy dostalem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2014-05-06 01:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Olka,bo gripex to saaaama chemia a tu natury trzeba .. Ja tez dzis trooszke czuje,ze mnie lamac zaczyna ale sie nie dam wiesz Ola,czasem po prostu trzeba zwolnic tempa..ale komu ja to mowie,jak sama na 4rech literach dluzej nie usiedze niz 5 min

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • men mnie wkurza,bo by się tylko w tym parterze całował,a ja chcę WALCZYĆ (aha,bo mój men też trenuje judo i często razem ćwiczymy). A ten się migdalić zaczyna Nie no,czasem sie zdarza prać z chłopakami,ale wtedy zazwyczaj myślę o czym innym,a nie o macaniu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studensky a mnie na NK masz ? Rodic nie ma NK, on ma Epulsa Ja już od 6 na nogach, ja pitole, się zaczyna jazda na całego.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym samym czasie i długości. Dobry znak, ponieważ trochę martwiłem się tym wysokim tętnem na samym początku mojej przygody. Dodam także, że bieganie coraz bardziej mi się zaczyna podobać i nie traktuję już tego jako mus, a jako przyjemność . Wcześniej bieganie było dla mnie koszmarem, co wynikało pewnie także z faktu posiadania większej masy [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obżeram się oczywiście bez pamięci ale trzymam 10 wskazówek i jadam tyle, żeby nie czuć głodu. Redukuję się od 8 miesięcy i zrzuciłem 20kg. Teraz muszę dobudować masy, bo zaczyna być za chudo Od poniedziałku wchodzę na dietę masową. Białka w takim razie nie zmieniam i będę miał to samo co na redukcji - 160g, tylko węgli zdrowo dowalę. ****a, [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 18:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak. Ale to seria łączona, więc zakładając, że robię 5+5+5 to w drugiej piątce od połowy zaczyna występować ten efekt o którym pisałem, czyli ręka opada nieco szybciej niż powinna, czyli zaczynam mocniej odczuwać grawitację To prawda, że gimnastykuję się trochę przy unoszeniu bokiem, ale ciężar 16kg w takiej składance to dla mnie mega wyczyn i [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 09:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni w miesiącu. pierwszy raz usłyszałam diagnozę endometrioza w 2005, ale ponieważ nie mogłam się wtedy zgodzić na laparoskopię włączono mi yasmin (z tego co wiem zawsze zaczyna się leczenie od jakichś tabletek antykoncepcyjnych, bo przy braku owulacji i miesiączki endo rozwijać się nie powinna). objawy ustąpiły. wracały po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2011-03-16 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10.09.2012 Trening nieskończony, coś mnie zaczyna chyba łamać przeziębienie. Ból w stawach okropny, gardło drapie, gorąco mi, padłem pod koniec, chyba zaraz idę spać. TRENING: Push Press 58/60/65,5/68 MC 80/95/108/118 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 60/70/80/85 Uginanie ramion ze sztangą i tu padłem DIETA: 1. placek owsiany z dodatkami + [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w obecnych czasach :-) MaGor bardzo sobie cienie twoje wypowiedzi. Porównanie niemal idealne. Mogłabym jeszcze dodać, że gdy noga "odpoczynek" robi się za krótka, zaczyna siadać druga pt "dieta", bo czymś człowiek nadrabia ;-) --------------------------------------------------------------- 28.04.16 DNT [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 08:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningu :-D ) . Na wyniki morfologii dietetyk zareagował fajnym "łał", jest generalnie optymizm. Chciałbym, żeby wszystko ruszyło w takim kierunku, że w sierpniu będę zaczynał powoli pływać na basenie, zacząć się powoli obciążać itp. Będzie wpływ na to miało wiele czynników, ale szansa myślę, że jest dość duża :-) . Dla ciekawych - pracuję [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2017-07-22 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    Naprawdę, Twoje argumenty zaczynają trochę mnie śmieszyć - przypominasz fanatyka, a to zaczyna być groźne... Ale do rzeczy: 1.Sprostowania były tylko w jednym celu - zmiękczenie światowej opinii publicznej. Nikt z nas nie zakłada, że Iranem rządzą idioci - oni doskonale zdają sobie sprawę z tego, że nie mogą dać zbyt wyraźnego pretekstu Amerykanom [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 13:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( podaje się je krowom by miały laktację) Massmarlos, plisss, jak mnie cytujesz, to chociaż czytaj dokładnie, co piszę :-> Aby krowa miała laktację, musi się ocielić. Mleko zaczyna produkowane w momencie odejścia łożyska (laktogeneza), a utrzymanie laktacji warunkowane jest wyłącznie udojem (odruchy prolaktynowy i oksytocynowy). Mleko krów [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10710 Data: 2012-09-13 07:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)